Skip to content
Body Grace & Martial Entertainment
Sanatate Fizica & Echilibru Emotional
Menu
+
×
expanded
collapsed
Contact – Adresa Dojo- Program
Instructorii WSKF
Despre antrenamentul BACHATA-KARATE
Blog / Articole
Recomandari pentru recuperarea musculară după antrenamente care solicită semnificativ sistemul muscular și articular.
Tigrul Shotokan – simbolul forței înfrânate și al disciplinei interioare
Importanța monitorizării antrenamentelor cu dispozitive inteligente
Loviturile de Picioare în Karate Shotokan
EMPI – Lovitura cu Cotul în Artele Marțiale
Sarcopenia: Infruntă pierderea masei musculare și redescoperă-ți vitalitatea
Durerile de spate. Cauze. Recomandari legate de miscare si exercitii fizice
Eticheta tradițională japoneza în Dojo
Despre KIME: Forța Mentală și Fizică în Karate
Artele Marţiale – un Drum Spiritual
Sensul cuvantului “Oss”
Respectul și Salutul Tradițional în Dojo – O Lecție de Onoare și Umilință
Recorduri personale și provocări – 140 de lovituri cu pumnii, în 20 de secunde!
SHIHAN MIRCEA UNGUREAN – 8 DAN WSKF ROMANIA A
Despre Shihan Hitoshi Kasuya – 9 Dan, instructorul șef la World Shotokan Karate-do Federation (WSKF)
Beneficiile Practicării Tai Chi: Arta Mișcării și Echilibrului Interior
Importanta Respirației. Tehnici. Beneficii.
Mokuso: Meditația în Artele Marțiale Japoneze
Beneficiile practicarii Kickboxing-ului
Masajul Thai (Nuad Boran) – Tradiție, Beneficii și Experiență Personală
Kata Heian Shodan-pentru centura galbena
Dicționar Japonez Util pentru Karate Shotokan
Antrenament cu o grupa incepatori, între 1 zi și 3 luni vechime în DOJO.
Filmari YouTube
Fotografii din DOJO
Evenimente
Grup Facebook : Sanatate Fizica – Echilibru Emotional
W.S.K.F. ROMANIA-A
Blog
